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생활정보27

가을 단풍 여행: 에버랜드와 화담숲에서 즐기는 특별한 경험 가을이 되면 우리 주변은 아름다운 단풍으로 물들어갑니다.평소에는 등산에 관심이 없던 사람들도 이 계절만큼은 산을 찾아 나서죠.오늘은 놓치면 안 될 두 가지 '단풍 여행' 명소를 소개해드리려고 합니다. 1. 에버랜드의 '비밀의 은행나무숲 산책' 에버랜드에서 새롭게 선보이는 '비밀의 은행나무숲 산책'은 그동안 공개된 적 없는 은행나무 군락지를 둘러보는 특별한 여행입니다.주요 정보기간: 10월 25일부터 11월 10일까지 (매주 금, 토, 일 총 9일간)규모: 약 15만㎡(4.5만평), 3만 그루의 은행나무위치: 용인 신원리 일대특징: 국내 최대 규모의 은행나무 군락지 프로그램 구성숲 걷기 (왕복 약 2km)전문가의 해설 듣기은행나무숲 해먹 명상낙엽 작품 만들기어린이 그림 그리기 체험 보너스 프로그램호암미술관.. 2024. 10. 18.
아몬드의 건강 효능과 올바른 보관법: 알면 알수록 놀라운 견과류의 세계 오늘은 우리 건강에 많은 도움을 주는 식품, 바로 아몬드에 대해 이야기해 보려고 합니다. 아몬드를 비롯한 견과류는 다양한 건강 효능으로 유명하지만, 제대로 알고 먹어야 그 효과를 온전히 누릴 수 있습니다. 아몬드의 놀라운 건강 효능 1. 혈당 조절의 든든한 조력자식사 30분 전 아몬드 한 줌으로 혈당 관리풍부한 섬유질(100g당 약 12g)이 당 흡수 속도 조절미네랄이 혈당 급상승 방지2. 세포 노화를 늦추는 비밀 무기비타민 E가 풍부해 활성산소로부터 세포 보호30g의 아몬드에 비타민 E 일일 권장량의 67% 함유껍질째 먹으면 비타민 E 섭취량 UP!3. 심혈관 건강에 도움나쁜 콜레스테롤(LDL) 감소, 좋은 콜레스테롤(HDL) 증가심혈관질환 발병 위험 감소 주의! 올바른 보관이 중요합니다아몬드의 건강 .. 2024. 10. 16.
우리 아이를 지키는 필수 제도: '지문 등 사전등록제' 오늘은 아동 안전과 관련된 매우 중요한 주제에 대해 이야기하고자 합니다.바로 '지문 등 사전등록제'입니다. '지문 등 사전등록제'란?'지문 등 사전등록제'는 이러한 실종 문제에 대응하기 위한 중요한 제도입니다. 이 제도는 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다:대상: 만 18세 미만 아동, 장애인, 치매환자 등등록 정보: 지문, 사진, 보호자 인적 사항목적: 실종 발생 시 신속한 보호자 인계시행 기관: 경찰청 아동·여성·장애인 경찰지원센터 등록 방법'지문 등 사전등록제'에 참여하는 방법은 간단합니다:'안전Dream' 웹사이트나 앱을 통한 온라인 등록가까운 경찰서, 지구대, 파출소 방문 등록등록 시 필요한 정보는 다음과 같습니다:이름, 주민등록번호, 주소 등 개인정보키, 체중, 체격, 외형, 특이사항(흉터, .. 2024. 10. 14.
가을 제철 맞은 꽃게, 신선하고 맛있게 고르는 법 요즘 꽃게 가격이 많이 내려갔다는 소식 들으셨나요?지구 온난화 때문에 난류성 어종인 꽃게 어획량이 늘어서 그렇대요.이럴 때 꼭 알아야 할 꽃게 고르는 꿀팁, 함께 알아볼까요? 1. 암수를 구분해요가을엔 수꽃게, 봄엔 암꽃게가 최고예요!수꽃게: 살이 많아요. 꽃게탕, 꽃게찜에 딱!암꽃게: 봄에 알이 가득. 간장게장 만들기에 좋아요.구분 방법:배를 보세요! 암꽃게는 둥글고 넓적해요. 수꽃게는 좁고 뾰족해요.수꽃게가 암꽃게보다 몸통이 크고 다리가 길어요.꿀팁: 배딱지가 맑은 걸 고르세요. 노랗거나 검으면 신선도가 떨어진 거예요. 2. 만져보세요살아있는지 확인하는 게 중요해요! 부패하면 식중독 위험이 있거든요.무게감 있고 단단한 걸 고르세요. 살이 꽉 찬 거예요!껍질이 하얗고 윤기 나는 게 좋아요.주의: 다리가.. 2024. 10. 13.